概要

ラグビーの聖地「外苑」にて、プロラグビー選手として活躍した君島氏が考案した「Gaien Bootcamp 」。

40分程度のシンプルなワークアウトで、筋トレあり、ダッシュありと、
普段の生活では得られない刺激的なエクササイズを体験できるプログラムです。
アスラボの中でも定期的に朝の外苑で実施しているプログラムになります。

この激しくも、楽しい「Boot Camp」と、
身体・心・呼吸を整える「YOGA」の両方を体験できるのが、

今回のスペシャルワークアウトプログラムになります。

詳細

日時 2018年1月13日(土)11:00~13:00
会場 明治神宮外苑 信濃町フットサル場(コート4)
参加費 無料
※お申込みはメールにてお受けいたします。以下、ご案内に沿ってお申込みください。
対象 体を動かしたい方(大人対象)
※ヨガをやったことない方でも参加頂ける内容です
定員 30名
※アスラボで15名、アスリートヨガ事務局で15名という形で募集しております
スケジュール ‐11:00 集合(フットサルコートで受付実施)
‐11:15 Boot Campスタート
‐11:55 Boot Camp終了
‐12:00 YOGAスタート
‐12:45 YOGA終了
‐12:45 写真撮影
‐12:50 解散
※終了後、ご希望の方はティップネス東京体育館店が近くにございますので、プール、ジム、お風呂が使えます。(施設利用料600円が必要です)
講師 Boot Camp/君島良夫氏 YOGA/米島彩夏
注意事項 ・スポーツ保険については、含まれておりません。イベント中にケガなどがあった場合は自己責任となりますので予めスポーツ保険に加入してからのご参加をお勧めします。
・当日は運動できる恰好でお越しください。プログラム終了後、ご希望の方はティップネス東京体育館店が近くにございますので、プール、ジム、お風呂が使えます。(施設利用料600円が発生します)
・貴重・荷物など盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので、各保護者様が管理ください。
・レッスン当日の開始時間までに、会場までお越しください。
・ヨガマットは主催者側でご用意いたします。
・イベント中の映像、写真、記事、記録等のテレビ、ラジオ、新聞、雑誌、インターネット等のメディアへの掲載権は主催者に属します。予めご了承下さい。
・雨天時は、Boot Campのみ実施予定ですが、荒天時は中止とさせて頂きます。



講師プロフィール

Boot Camp講師:君島良夫

トップリーグのNTTコミュニケーションズやオーストラリアなど国内外で幅広く活躍。
大学時代には、19歳以下日本代表にも選出された。2016年シーズンで引退を発表し、現在は日本唯一のキックコーチとして戦術的な指導や専門的な指導で活躍している。
一方、その経験を元に、日常的な運動の大切さや、そこから得られる生活の充実感などを世に広めるため、ジムやアウトドアトレーニングなどのコーチングも行っている。

【経歴】
・同志社大学
・NTTコミュニケーションズ シャイニングアークス(2007年~2013年)
・オーストラリア クラブ・ランドウィック(2014年)
・日野自動車レッドドルフィンズ(2015年~2016)


お申込みについて

・ご参加の方はお手数ですが、アスラボ運営事務局宛( contact@athlete-lab.jp )に、以下ご記入の上、メールにてご連絡をお願いします。

送信先:contact@athlete-lab.jp

件名:1月13日イベント参加

本文:1月13日のイベントに参加する旨を書いて、お名前(漢字とフリガナ)、連絡先(携帯電話番号)をお書きください。

・ご連絡を頂戴したのち、2日以内にアスラボ事務局よりご連絡いたします。
・参加定員は15名となりますので、募集人数に達した場合、申込みを締め切りとさせて頂きます。
・キャンセルの場合、開催日の2日前までには連絡頂きますよう、お願いいたします。

その他、ご不明な点など、こちらのフォームからアスラボ事務局までお問い合わせください。